Yoga er først og fremst en indre praksis, og selv om det er både fint og nyttig å bli ledet, er det i egenpraksisen vår at vi kan komme...

Denne artikkelen ble publisert i Bymagasinets vår-utgave 2018. Alt er så fint og flott for tiden – det vet jeg, for jeg har både...

Vi kjører i gang med nye runder av BASIC. Dette er åpne klasser hvor vi fokuserer på det grunnleggende i posisjonene og pusten, og tar...

Vi gleder oss til helgen. Da skal vi nemlig ha stand under Fritid 2018 på Sparebanken Møre Arena. Og ikke nok med det, vi skal opp på...

Har du fått med deg den siste store nyheten fra YamYoga? Vi gleder oss over å kunne dele yoga i Ålesund Sentrum 5 onsdager på rad, i det...

Endelig er det vår, og lysere dager, selv om snøen fremdeles ligger i et tynt lag rundt oss. Fuglene kvitrer og dagslyset strekker seg...