Det finnes ikke mye som er bedre enn noe varmt og godt å drikke på en kald høstkveld. Vi er på vei inn mot mørketiden, med mindre sol-lys...

Dersom du har prøvd Yoga, har du mest sannsynlig også gjort noen solhilsner. I de fleste dynamiske yoga-klasser gjør vi ulike varianter...

Den viktigste delen av yoga-praksisen min, er meditasjon. Yoga kan være så mye mer enn posisjoner, og de siste par årene har jeg begynt å...

For å inspirere til en yogapraksis hjemme i påsken, deler vi flere videoer som du fint kan gjøre akkurat der du er ♥ Det første innlegget...

Selv om vi nå har stengt resten av påsken, vil gjerne oppfordre til at du gjør litt yoga innimellom påskekosen, der du er:) Det som er så...

Som en oppfølging til vårt forrige blogginnlegg om vårrengjøring for sinnet, deler vi en kort guidet meditasjon av Uwe, som du enkelt kan...

“Letting go gives us freedom, and freedom is the only condition for happiness. If, in our heart, we still cling to anything - anger,...

Nå er det kun noen uker igjen til byttedagen vår "Grønt Skifte", som holdes lørdag 25. mars og kanskje har du allerede startet med å...

Tenker du ofte over hvor mye du har rundt deg som du aldri bruker? Visste du at hver nordmann har i snitt 359 klesplagg i garderoben, og...

Det finnes ikke mye som er bedre enn noe varmt og godt å drikke på en kald vinterkveld. Vi er nå kommet langt inn i mørketiden her i...